Παρασκευή, 31 Μαΐου 2013

Περιτύλιγμα από ύφασμα..


Μ'αρέσει πολύ να παίρνω δώρα..όπως σε όλους φαντάζομαι...βέβαια, η αλήθεια είναι ότι δεν είμαι τόσο υπομονετική στο άνοιγμα...κορδέλες εκτοξεύονται, χαρτιά σκίζονται γρήγορα γρήγορα, μέχρι να γίνει η αποκάλυψη...όμως, όταν το περιτύλιγμα είναι εντυπωσιακό και πρωτότυπο, τότε είμαι πιο προσεκτική..βγάζω ευλαβικά το δώρο από τη σακούλα, προσέχω μη σκιστεί τίποτα..και ομολογώ, μου έχει τύχει πολλές φορές να με εντυπωσιάζει πιο πολύ η συσκευασία, παρά το εσωτερικό της..και φυσικά να τα κρατάω όλα...αν και εσείς θέλετε να χαρίζετε όμορφα δώρα, να μια ωραία ιδέα για να τα προσφέρετε..

Υλικά: 
Ύφασμα διπλής όψης
Σφουγγαράκι
Χρυσή ακρυλική μπογιά 
Χαρτί Α4 (μπεζ)
Κοπίδι
Ετικέτες
Σπάγγος

Καλοκαιρινό Bazaar βιβλίου


Ακόμη κι αν ξαναρχίσουν να ευημερούν οι αριθμοί, στην Αθήνα θα υπάρχουν χιλιάδες άνθρωποι που δεν έχουν ούτε αυτά που εμείς θεωρούμε αυτονόητα.

Ένα πιάτο ζεστό φαγητό, φρέσκο ψωμί, ένα αναψυκτικό ή ένα μπουκάλι γάλα…

Κι επειδή άστεγοι, ανήμποροι και ταλαιπωρημένοι συνάνθρωποί μας δεν υπάρχουν μόνο τα Χριστούγεννα, ο ΒΗΜΑ FM στέκεται ολόκληρο τον χρόνο δίπλα τους.

Από την Πέμπτη 30 Μαΐου ως το βράδυ της Κυριακής 2 Ιουνίου ξανανοίγει το ΒΑΖAΑR βιβλίου που αγκαλιάζουν κάθε φορά οι Αθηναίοι και οι ακροατές του ΒΗΜΑ FM. Όπως και πέρυσι το καλοκαίρι, στους πανέμορφους κήπους του Μεγάρου Μουσικής.

Θα διαθέσουμε 200.000 βιβλία προς 1 ευρώ το καθένα.

Όσα λένε οι μαμάδες μεταξύ τους...


Εξομολογήσεις, μυστικά, λόγια που δύσκολα μια μαμά θα ξεστομίσει... στους άλλους. Γιατί με τον εαυτό της είναι πιο ειλικρινής, και αυτό δεν είναι καθόλου κακό.

H μεγάλη ειρωνεία της μητρότητας είναι ότι, παρόλο που δεν είσαι καμιά στιγμή της ημέρας πραγματικά μόνη, μπορεί να αισθανθείς την απομόνωση και τη μοναξιά όσο ποτέ άλλοτε στη ζωή σου. Κάθε φορά που μια μαμά θέλει να πει στα παιδιά της: «Επιτέλους, σταματήστε, δεν σας αντέχω άλλο» ή να ισχυριστεί (ψευδώς) ότι έφτιαξε τα καλύτερα κουλουράκια ενώ τα έχει αγοράσει από το φούρνο της γειτονιάς, καλό είναι να θυμάται πως δεν είναι «η μόνη». Υπάρχουν πολλές άλλες μαμάδες που δεν λένε ή δεν κάνουν πάντα αυτό που είναι «σωστό», αυτό που «πρέπει»… Έρχονται στιγμές που καταρρέουν, ψυχολογικά και σωματικά, θυμώνουν, κουράζονται, αισθάνονται άγχος και ανασφάλεια. 

Έρχονται στιγμές που θέλουν απλά να νιώσουν… άνθρωποι, με πάθη και αδυναμίες, με όρια και αντοχές. Ας δούμε, λοιπόν, μερικές πολύ αληθινές (και αστείες) εξομολογήσεις των «αυθεντικών» μαμάδων:

1. Φοράω ρούχα εγκυμοσύνης, αλλά δεν είμαι έγκυος τα τελευταία 6 χρόνια.
2. Βαριέμαι να διαβάζω κάθε βράδυ παραμύθια. Το κάνω μόνο και μόνο επειδή πρέπει. Μερικές φορές, αφήνω τα μικρά να αποκοιμηθούν στην τηλεόραση.
3. Ξεχνάω να βάλω τα μικρά μου να πλύνουν τα δόντια τους. Είμαι σίγουρη γιατί μου είναι τόσο δύσκολο να το θυμηθώ, αλλά, παρ’ όλα αυτά, είναι καλό που αυτά τα δόντια τελικά θα πέσουν.
4. Έχω κρυμμένο στο ντουλάπι με τα ζυμαρικά, μέσα στο κουτί που γράφει «αλεύρι», διάφορες σοκολάτες και λιχουδιές. Σπάνια καταφεύγω σ’ αυτό, αλλά με ικανοποιεί να γνωρίζω την ύπαρξή του.

5 ταβέρνες με αυλή..

Τι καλύτερο για το κλείσιμο μιας δύσκολης ημέρας από το να βρεθείς στη φιλόξενη αυλή της αγαπημένης σου ταβέρνας, με τους δικούς σου ανθρώπους, δροσερό κρασί και εκλεκτές νοστιμιές;
Είναι αυτές ακριβώς οι στιγμές που κάνουν το μεσοβδόμαδο λίγο πιο υποφερτό και που δίνουν στο καλοκαίρι το πραγματικό του νόημα!

Παρακάτω παρουσιάζονται πέντε εστιατόρια με αυλή:

Ροζαλία

food.batiraki

















(Βαλτετσίου 58, Εξάρχεια, τηλ: 210 - 33.02.933)

Από τις πιο παλιές και αγαπημένες αυλές στο κέντρο της Αθήνας, που κρατά ακόμα σταθερά τους θαμώνες της, παράλληλα με την γαστριμαργική της παράδοση. Ο χώρος όσο πιο κλασικός μπορείτε να φανταστείτε: Καρό τραπεζομάντηλα, γλάστρες και κισσοί. Η δε κουζίνα, εξίσου γνήσια: Μαγειρευτά «μαμάς», μεγάλη ποικιλία σε ζουμερά κρεατικά της ώρας, αλλά και πολλές κρητικές συνταγές. Γεύσεις καθαρές και τίμιες, δηλαδή.

Τιμή κατ'άτομο: 15-20 ευρώ.

Κοτομπιφτέκια γεμιστά



Υλικά

1 κιλό κιμά κοτόπουλου
1 κρεμμύδι ξερό
1 ντομάτα
2 κ. σ. ελαιόλαδο
1 αυγό
1 κ.σ. ξύδι
1 κ.σ. μουστάρδα
1 κ.σ. ρίγανη
2 φέτες ψωμί μουλιασμένο σε γάλα
1 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο 
Λίγη φρυγανιά τριμμένη ή αλεσμένα κράκερ 
Λίγη φέτα ή άλλο τυρί της αρεσκείας σας για γέμισμα 
Αλάτι 
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Τι βερμούδα θα βάλεις φέτος;


Ούτε μια ούτε δύο, ούτε τρεις αλλά τριάντα ολόκληρες (αμ τι, μισές;) βερμούδες συγκεντρώσαμε για τα μάτια σου μόνο, ώστε να βρεις ανάμεσά τους την επόμενη αγαπημένη σου. Για να μην μπερδεύεσαι και χάνεσαι στην ποικιλία, τις χωρίσαμε σε 10 πρακτικές κατηγορίες, ανάλογα με το ύφασμα, τη γραμμή και το χρώμα τους, δίνοντας σου σε κάθε κατηγορία τρεις παραλλαγές. Και δεδομένου πως ξεκινούν από €9,95, δεν μπορούμε να φανταστούμε τι άλλο μπορεί να θες από εμάς.


ΒΑΣΙΚΕΣ 


Η κατηγορία θα μπορούσε να λέγεται και “πλύνε-βάλε”, διότι είναι εκείνες που θα φοράς συχνότερα τον περισσότερο καιρό, καθώς είναι απλές, άνετες και σε αποχρώσεις πασπαρτού ώστε να ταιριάζουν με όλη σου την γκαρνταρόμπα. 




Πέμπτη, 30 Μαΐου 2013

Φτιάξτε υφασμάτινα καλάθια αποθήκευσης

Αν τα οικονομικά σας δεν σας επιτρέπουν να αγοράσετε καλάθια αποθήκευσης, μην απογοητεύεστε...υπάρχουν λύσεις και είναι ιδιαίτερα οικονομικές...σας προτείνω δύο, μία με χάρτινα κουτιά και μία με ύφασμα, να διαλέξετε όποιο, σας ταιριάζει.. 

1. Υφασμάτινα καλάθια από χάρτινες κούτες, από το blog της Elena Arsenoglou :
Εδώ είναι τα υλικά που θα χρειαστείτε:
Χάρτινη κούτα
Ύφασμα
Κοπίδι & Ψαλίδι
Κόλλα σε Σπρέι
Μέτρο
Βαμβακερό Κορδόνι
Ροδέλες



Τετάρτη, 29 Μαΐου 2013

Men only... επιλογή μαγιό για το καλοκαίρι 2013

xstylez
Το καλοκαίρι έφτασε...αν δεν έχεις κάνει ήδη το πρώτο σου μπάνιο, σύντομα θα το κάνεις. Η ιδέα ενός καινούριου μαγιό δεν σου φαίνεται κακή.
1. Επέλεξε ένα μαγιό που να ταιριάζει στο σώμα σου και να νιώθεις άνετα φορώντας το. Δώσε μεγάλη σημασία στο νούμερο. Μην επιλέξεις κάτι στενό επειδή ελπίζεις ότι θα χάσεις κάποια κιλά. Το καλοκαίρι έφτασε. Ό,τι ήταν να χάσεις, το έχεις χάσει. 
2. Υπάρχουν πολλά πράγματα που κάνουν ένα μαγιό καλύτερο από ένα άλλο. Ένα από αυτά είναι το ύφασμα. Τα πιο πρακτικά μαγιό είναι αυτά που στεγνώνουν γρήγορα.
3. Το ντεσέν στο μαγιό το επιλέγεις σύμφωνα με το στιλ σου:
 α. Αν είσαι αθλητικός τύπος, σου πάνε όλα. 
 β. Αν πάλι, είσαι πιο συντηρητικός, θα περιοριστείς σε κάτι μονόχρωμο.
 γ. Σε περίπτωση που το ύψος δεν είναι το ατού σου, επέλεξε ένα μαγιό - σλιπ    που θα κάνει τα πόδια σου να φαίνονται πιο μακριά σε σχέση με ένα μαγιό-  σορτσάκι. Φυσικά, απέρριψε χωρίς δεύτερη σκέψη την βερμούδα!
δ. Αν την έχεις την κοιλίτσα ή τα παχάκια σου, το ιδανικό μαγιό είναι το σορτσάκι, το οποίο θα επιλέξεις ανάλογα με το ύψος σου (το πολύ μέχρι το   γόνατο).

Τρίτη, 28 Μαΐου 2013

Γιαούρτι ή επιδόρπιο γιαουρτιού;


www.to-gala-sth-zwh-mas.blogspot.gr
Καθώς επιθυμούμε να αγοράσουμε την ιδανική τροφή στα παιδιά μας, η οποία θα του προσφέρει ευεξία, ενέργεια, υγεία και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του, μπερδευόμαστε με τους διαφόρους τίτλους του μάρκετινγκ και εν τέλει καταλήγουμε σε μια επιλογή, την οποία θεωρούμε ιδανική, αλλά δεν είναι.
Ένα κλασσικό θέμα παγίδας του μάρκετινγκ, είναι το γιαούρτι και ή σύγχυση με το επιδόρπιο γιαουρτιού.
www.inagrinio.blogspot.com
Το κλασσικό γιαούρτι, σαφώς και μπορούμε να το επιλέξουμε σε διάφορους τύπους λιπαρών (0%-2%-3.5%) με την ανάλογη περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες-πρωτεΐνες και ασβέστιο.  Το κλασσικό γιαούρτι, περιέχει αρκετά μικρή ποσότητα ζάχαρης, πράγμα το οποίο το καθιστά ως μια υγιεινή επιλογή τόσο προς την διατροφή του παιδιού μας όσο και της δικής μας.

5 όρια που κάθε μαμά πρέπει να βάζει στους άλλους..

www.favim.com


Όταν γίνεσαι μητέρα όλοι μεταμορφώνονται σε ειδικούς. Η μαμά σου, η πεθερά σου, οι φίλες σου, σύντροφός σου, ακόμη και τα παιδιά σου. Τι μπορούμε να κάνουμε όταν οι άλλοι γίνονται με εμάς απαιτητικοί, αγενείς ή καταπιεστικοί; Η απάντηση είναι μια: Βάζουμε όρια!

Ως γονείς η δουλειά μας είναι να διδάσκουμε τα παιδιά μας να είναι ευγενικά. Υπάρχουν όμως κάποιες φορές που οι άλλοι μας φέρνουν στα όρια μας με τις απαιτήσεις ή τις παρατηρήσεις τους σχετικά με τα παιδιά μας. Πως μπορούμε να διαχειριστούμε αυτές τις δύσκολες καταστάσεις. 
Δύο ειδικοί σύμβουλοι και ψυχολόγοι σε θέματα παιδιών μας βρίσκουν τις λύσεις σε 5 δύσκολες καταστάσεις:

1. Η μαμά σας (ή η πεθερά σας) συνεχώς κριτικάρει τον τρόπο που ανατρέφετε τα παιδιά.
«Α, μην το μαθαίνεις αγκαλιά… », «γιατί το αφήνεις να κλαίει;» «Εσύ κι ο αδελφός σου όταν ήσασταν μικροί δεν τολμούσατε να μου αντιμιλήσετε…». Η μαμά σας και η πεθερά σας από τότε που γίνατε μητέρα σας αντιμετωπίζει επικριτικά, σαν να κάνετε τα πάντα λάθος. Η οικογενειακή σύμβουλος Jodi R. R. Smith και Πρόεδρος του οργανισμού Mannersmith Etiquette Consulting μας λέει: «Προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε τις μαμάδες σας, όσο πιο ανώδυνα γίνεται. Τις περισσότερες φορές-όπως όλοι οι παππούδες και γιαγιάδες- εμπλέκονται επειδή απλώς θέλουν να συμμετέχουν στην ανατροφή των εγγονιών τους. Η εύκολη απάντηση στην κριτική τους είναι η εξής: «Σας ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές σας». Αν σταματήσει σημαίνει ότι έλαβε το νόημα. Αν συνεχίσει πείτε της κοφτά: «Ξέρω πως δεν είναι κακή η πρόθεση σας, σας, αλλά τις περισσότερες φορές, οι συμβουλές αυτές μοιάζουν να απευθύνονται σε μια κακή μητέρα».    

Τι μπορείτε να κάνετε με το παλιό σας t-shirt



Οι περισσότεροι έχουν θαμμένα βαθιά στα συρτάρια τους t-shirts από το πάλαι ποτέ, τα οποία είτε είναι υπερβολικά φθαρμένα είτε υπερβολικά... διαφημιστικά για να φορεθούν ξανά. Μία ιδέα για να σας αδειάσουν τη γωνιά είναι να τα δωρίσετε σε κάποιο φιλανθρωπικό ίδρυμα ή σε ίδρυμα αστέγων. Μία άλλη ιδέα είναι να τα αξιοποιήσετε ώστε να αποκτήσουν χρηστική αξία. Δείτε τι θα κάνετε και πώς.

Τυλιχτά βραχιόλια
Τα βραχιόλια δεν είναι ποτέ αρκετά για μία γυναίκα και είναι τόσο εύκολο να τα φτιάξετε μόνη σας από ένα παλιό έγχρωμο t-shirt. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι μερικά παλιά σας βραχιόλια, γύρω από τα οποία θα τυλίξετε λωρίδες που έχετε κόψει από τα παλιά σας t-shirts, τις οποίες θα σφίξετε με κόμπο στην αρχή και στο τέλος του τυλίγματος. Δείτε περισσότερες λεπτομέρειες για το πώς θα το κάνετε εδώ.



Τσάντα για τα ψώνια
Αναδείξτε την οικολογική σας συνείδηση με αυτή τη στιλάτη τσάντα για τη λαϊκή ή το σούπερ μάρκετ, την οποία θα φτιάξετε πανεύκολα κόβοντας σε οβάλ σχήμα το κέντρο του παλιού σας t-shirt (χωρίς τα μανίκια), ράβοντάς το περιμετρικά ώστε να προκύψει ένας υφασμάτινος σάκος και κάνοντας χαρακιές με ένα ψαλίδι για να προκύψουν οι τρύπες. Δείτε αναλυτικά πώς θα το κάνετε εδώ.

Tulip Fields in Holland

www.mrwallpaper.com
«Ο Θεός δημιούργησε τον κόσμο και οι Ολλανδοί την Ολλανδία», λέει μια παλιά παροιμία, αφού δεν υπάρχει άλλη χώρα τόσο χαμηλά από την επιφάνεια της θάλασσας, που να έχει χάσει από την καθίζηση το 20% των εδαφών της και να έχει καταφέρει να επανακτήσει περίπου τα μισά αποστραγγίζοντας θάλασσες και ποτάμια. Δεν υπάρχει άλλη χώρα τόσο επίπεδη, πυκνοκατοικημένη και φιλελεύθερη, με τόσους ανεμόμυλους (1.180) και τόσο ψηλούς κατοίκους (1,85 μ. κατά μέσο όρο), γεμάτη ποδήλατα, γέφυρες, coffee shops, μουσεία, τυριά και....τουλίπες!!!!! (www.athinorama.gr/travel)
Με αφορμή την ανθοφορία της τουλίπας την άνοιξη (από τα μέσα Μαρτίου μέχρι τον Μάιο) στην Ολλανδία...σκέφτηκα να μοιραστούμε αυτές τις τόσο όμορφες εικόνες και να ταξιδέψουμε, έστω και νοερά σ'αυτή την όμορφη χώρα..

www.hellomagazine.com
www.funzug.com

Πάμε για πικ νικ;




Την προηγούμενη εβδομάδα, πήγαμε την Κυριακάτικη βόλτα μας στο Άλσος Συγγρού...εκεί διαπιστώσαμε ότι το μέρος, μεταξύ άλλων, ενδείκνυται για πικ νικ...
Σκέφτηκα, λοιπόν, τι πιο ωραίο και οικονομικό από την εξόρμηση στην ύπαιθρο; Μετά του ανάλογου φαγητού εννοείται (καθώς με το φαγητό έχουμε και μία ιδιαίτερη σχέση)..δεν έχει σημασία αν θα το κάνετε στην παραλία, το βουνό ή ακόμα και πίσω από τη Βουλή, το θέμα είναι ότι το πικ νικ συμφέρει ως έξοδος, κινητοποιεί όλους τους συμμετέχοντες (self-service) και κυρίως δεν κάνει κρόσσια τα νεύρα της μαμάς, αφού τα ψίχουλα θα καταλήξουν στο γρασίδι ή το χώμα και όχι στο χαλί και τους καναπέδες.

Θα μου πείτε, που να βρείτε χρόνο με τους ρυθμούς που ζούμε να το πάρετε απόφαση και να το οργανώσετε...για αυτό και εγώ σας δίνω προτάσεις για το οργανωτικό κομμάτι και εσείς απλά, αποφασίστε το μέρος και απολαύστε τη φύση...

Δευτέρα, 27 Μαΐου 2013

Πρώτες βοήθειες για πνιγμό στη θάλασσα

 
Πνιγμός, είναι η ασφυξία που προκαλείται, από την είσοδο θαλασσινού,  γλυκού νερού ή οποιουδήποτε άλλου υγρού στους πνεύμονες. Η παρουσία υγρού στους πνεύμονες, δυσκολεύει ή καταργεί εντελώς την ανταλλαγή των αερίων στο επίπεδο των κυψελίδων (πρόσληψη οξυγόνου - αποβολή διοξειδίου του άνθρακος).
Υπάρχει διαφορά μεταξύ του πνιγμού σε γλυκό νερό και του πνιγμού στη θάλασσα. Στην πρώτη περίπτωση το νερό μετακινείται γρήγορα προς τα πνευμονικά και την κυκλοφορία του αίματος προκαλώντας, αραίωση των ηλεκτρολυτών, καταστροφή ερυθρών αιμοσφαιρίων, αύξηση του όγκου του αίματος, καρδιακή ανεπάρκεια και αρρυθμία.
Από την άλλη μεριά, το θαλασσινό νερό απομακρύνει το νερό από τα κύτταρα και την κυκλοφορία του αίματος και προκαλεί μεγάλη αιμοσυμπύκνωση, ελάττωση του όγκου του αίματος, οξύ πνευμονικό οίδημα, υποξία και θάνατο.

Ιδέες για παιδικά δωμάτια: Κορίτσι

Επανέρχομαι στο θέμα των προτάσεων για παιδικά δωμάτια...αυτή τη φορά συγκέντρωσα φωτογραφίες για να σχεδιάσετε ένα δωμάτιο για κορίτσι.
Πολλά από αυτά τα δωμάτια είναι ροζ επειδή είναι το πρώτο χρώμα που μας έρχεται στο μυαλό όταν αναφερόμαστε στα κοριτσάκια.  Υπάρχουν όμως και μπλε, πορτοκαλί, μωβ, πράσινα και άλλα δωμάτια για κορίτσια....μοντέρνα, παραδοσιακά, country style και άλλα. Πολλά από αυτά τα δωμάτια είναι μεγάλα σε μέγεθος...και επειδή όλα τα σπίτια δεν έχουν τόσο μεγάλα παιδικά δωμάτια...μπορείτε απλά να πάρετε  δροσερές διακοσμητικές ιδέες σε θέματα  και χρώματα.

www.1b.pblogspot.com
www.blog.studiopebbles.com
www.babble.com/blogs

Οι δημοφιλέστερες πινακοθήκες της Ευρώπης

Madonna of the Carnation - Leonardo Da Vinci
Οι δέκα πιο φημισμένες και σημαντικές πινακοθήκες της Ευρώπης, με έργα από διάφορες εποχές της τέχνης, φιλοξενούν μερικά από τα διασημότερα και σπουδαιότερα ονόματα καλλιτεχνών.

Tate modern (Λονδίνο)
Η Tate Modern είναι το “αστέρι” του Λονδίνου. Πρόκειται για μουσείο σύγχρονης τέχνης, όπου παρουσιάζονται και πολλά έργα γνωστών καλλιτεχνών του 20ου αιώνα. Η πρώτη έκθεση είχε γίνει το 1897. Η συλλογή της περιλαμβάνει έργα των Hogarth, William Blake, John Constable, John William Waterhouse, John Everett Millais, Dante Gabriel Rossetti, JMW Turner, Francis Bacon και Henry Moore.
http://www.tate.org.uk/modern/

Uffizi Gallery (Φλωρεντία)
Περιέχει τη μεγαλύτερη συλλογή από την περίοδο της Ιταλικής Αναγέννησης, με έργα κορυφαίων δημιουργών όπως: Cimabue, Duccio, Giotto, Simone Martini, Paolo Uccello, Piero della Francesca, Fra Filippo Lippi, Andrea del Verrocchio, Hugo van der Goes, Leonardo da Vinci, Piero di Cosimo, Albrecht Dürer, Michelangelo, Raphael, Titian, Parmigianino, Caravaggio, Rembrandt Van Rijn. Τα σημαντικότερα έργα του μουσείου είναι το “The Birth of Venus” του Sandro Botticelli και το “Tondo Doni” του Michelangelo.

Παρασκευή, 24 Μαΐου 2013

Νυφικά χτενίσματα

www.realwomangr.blogspot.gr
Η μόδα έχει απεριόριστες επιλογές για εσάς που θα ντυθείτε νύφη. Συνδυάστε το γούστο  και προσαρμόστε το στυλ σας, στις νέες τάσεις του 2013. 

Βήματα επιτυχίας:
1. Το βασικό που χρειάζεται να προσέξετε για να έχετε υπέροχα μαλλιά στο γάμο είναι η υγεία των μαλλιών. Αφήστε τα να ξεκουραστούν για ένα μήνα. 
2. Να κάνετε μια φυσική μάσκα μαλλιών για λάμψη και ενυδάτωση μια φορά την εβδομάδα.
3. Επιλέξετε το χρώμα τον μαλλιών σας δυο μήνες πριν, ώστε η τρίχα να αποθηκεύσει το χρώμα και να μην έχετε πρόβλημα μια εβδομάδα πριν το γάμο γιατί το μαλλί ξερνάει το χρώμα.
4. Όταν θα φρεσκάρετε το χρώμα, 2 εβδομάδες πριν  το γάμο, αποφασίστε αν το θέλετε κοντό ή μακρύ. Μπορείτε να βάλετε extension, ισιωτική, περμανάντ, φόρμα ή ό,τι άλλο θέλετε.
5. Φτιάξτε τα μαλλιά σας τέσσερις ώρες πιο νωρίς από το γάμο. Γιατί, αν το κάνετε νωρίτερα, μπορεί να χαλάσουν, να πέσουν και να σας χαλάσει η διάθεση.

Μαγιό: Χρώματα και σχέδια για το καλοκαίρι 2013

Φώτο: www.plushswimwear.com
Το καλοκαίρι, φέτος, μπήκε λίγο νωρίς...για αυτό αν ψάχνετε ακόμα για μαγιό...σας παρουσιάζω έναν οδηγό επιλογής ανάλογα με το σωματότυπό σας και τις τάσεις του φετινού καλοκαιριού.

1. Γοφοί και περιφέρεια
Αν έχεις πλούσιες καμπύλες, προτίμησε ολόσωμο μαγιό.
Αν έχεις λίγη παραπάνω περιφέρεια, απέφυγε τα μπικίνι με κορδόνι και επέλεξε αυτά που στο κάτω μέρος είναι πιο φαρδιά στα πλαϊνά ή σε στυλ σορτσάκι.

2. Ανάλογα με το στήθος
Αν έχεις μεγάλο μπούστο, το μαγιό πρέπει να είναι μονόχρωμο, να έχει τετράγωνη λαιμόκοψη και σε καμία περίπτωση τριγωνάκια. Καλή επιλογή είναι επίσης το μαγιό με φαρδιές τιράντες που δένουν πίσω από το λαιμό και, φυσικά, τα μονόχρωμα.
Αν έχεις μικρό στήθος, επέλεξε ρίγες ή άλλα σχέδια και μπικίνι με μπανέλα ή ενίσχυση. Μια άλλη επιλογή είναι το στράπλες μαγιό και από κάτω ένα πιο φαρδύ.

3. Με βάση το ύψος σου
Αν είσαι κοντούλα και μικροκαμωμένη, προτίμησε ολόσωμο μαγιό με κάθετες ρίγες ή  μπικίνι που δένουν στο πάνω μέρος του γοφού.
Αν είσαι ψηλή και γυμνασμένη, βάλε σλιπάκι τριών τετάρτων.

Τετάρτη, 22 Μαΐου 2013

7 top απορίες για τα βιολογικά τρόφιμα


Φώτο: www.econews.gr
Της Μαρίας Παπαδοδημητράκη

Σε τι διαφέρουν τα βιολογικά προϊόντα από τα συμβατικά; 
Το σύστημα παραγωγής των βιολογικών προϊόντων αποφεύγει σε μεγάλο βαθμό ή αποκλείει μεταξύ άλλων τη χρήση χημικών λιπασμάτων και φυτοφαρμάκων, αλλά και την προσθήκη ζωικής προέλευσης τροφής (π.χ. ιχθυάλευρα) στην καθημερινή διατροφή των ζώων. Επίσης, βασίζεται στη διαδοχική καλλιέργεια διαφόρων φυτών στο ίδιο χωράφι, ώστε τα εδάφη να μην κουράζονται, και στη χρήση ψυχανθών (π.χ. κουκιά, φακή), που χρησιμοποιούνται ως λιπαντικό του εδάφους. 

Γιατί είναι πιο ακριβά τα βιολογικά τρόφιμα; 
Αυτό συμβαίνει κυρίως λόγω των αυξημένων αναγκών τους. Ένα τρόφιμο, για να θεωρηθεί βιολογικό, πρέπει να πληροί τις προϋποθέσεις που θέτουν οι οργανισμοί πιστοποίησης. Οι έλεγχοι είναι αυστηροί και το κόστος για τους παραγωγούς μεγάλο. Επιπλέον, τα πολλά εργατικά χέρια που απαιτεί η συγκομιδή, ο διαχωρισμός, η επεξεργασία και η διατήρησή τους, συντελούν στην αύξηση των τιμών. Επίσης, ας μην ξεχνάμε ότι οι ποσότητες που παράγονται είναι μικρότερες. Ένας τρόπος να αντιμετωπίσουμε το επιπλέον κόστος είναι να αγοράζουμε τις ποσότητες που καλύπτουν τις άμεσες ανάγκες μας. 

Η βάπτιση του "Μικρού Μάγειρα"


Με μεγάλη μου χαρά θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας την βάφτιση του Δημήτρη, η οποία έγινε στις 17/06/2012 στον Ι. Ν. Αγ. Τριάδας, στη Νέα Κηφισιά.

Αποφασίσαμε ότι θα κάναμε την βάφτιση του σε στενό κύκλο, λίγοι και καλοί φίλοι και συγγενείς, που μας τίμησαν και τους ευχαριστούμε πολύ...όλα ήταν απλά, αλλά όμορφα!

Παρόλα αυτά είχα αρκετό άγχος (πρωτότυπο), γιατί θα έκανα εγώ μεγάλο μέρος της ετοιμασίας...

Αγαπημένο θέμα, φυσικά, ο Μικρός Μάγειρας...μάλλον υποσυνείδητα, γιατί ο Δημητράκης δεν είναι από τα εύκολα παιδάκια στο φαγητό....απωθημένο της μαμάς να τρώει συνέχεια και τα πάντα...αλλά ο μικρός έχει άλλη άποψη..

Τα προσκλητήρια "Συνταγή για μια βάπτιση" τα παραγγείλαμε από το Happy Ever After (www.happyeverafter.gr).


Τρίτη, 21 Μαΐου 2013

Πεταλούδες στο χωνάκι..



The butterfly effect! Ή αλλιώς, πόσο οι λεπτομέρειες αλλάζουν τα πάντα..

Παρακολουθώ το blog  της Φοίβης http://donkeyandthecarrot.blogspot.gr και βρήκα αυτή την πολύ όμορφη ιδέα για χειροποίητα χωνάκια ρυζιού για γάμους.. πάρτε τα υλικά και φτιάξτε τα με τις φίλες σας...είναι πολύ ωραίο και δημιουργικό...αν δεν παντρεύεστε φτιάξτε τα για βάπτιση ή παιδικό πάρτι...διακοσμήστε τα ανάλογα με το γούστο σας...


Butterflies in the stomach is a phenomenon characterized by the physical sensation of a "fluttery" feeling in the stomach. Rice or confetti, doesn't matter. With this package, everything will bloom the moment the butterflies sit on the guests' hands! How lovely ha?


Να μια ωραία ιδέα αν παντρεύεσαι. Και έχεις χρόνο. Και θες να κάνεις και κάτι απ΄ολα μόνη σου. Φτιάξε αυτά τα χωνάκια, με τις πεταλούδες, για να κρατάνε το ρύζι οι καλεσμένοι. Είναι ότι πρέπει για ερωτευμένους ή... για όσους έχουν κόλλημα με τις μικρές χαριτωμένες λεπτομέρειες.

Πατατόπιτα με πράσο και γραβιέρα


Υλικά
3 κ. σούπας βούτυρο
1 κ. σούπας ελαιόλαδο
2 μικρά πράσα ψιλοκομμένα ( το τρυφερό μέρος μόνο)
2 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα
250 ml κρέμα γάλακτος NOYNOY
10 μέτριες πατάτες
2 πρέζες μοσχοκάρυδο
1+1/2 φλ. τριμένη γραβιέρα
250 ml ζωμός κότας
2 κ.σ. αλεύρι
Αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Γωνιές Παιχνιδιού

Φώτο: www.women.gr.msn.com
Στο άρθρο που ακολουθεί σας παρουσιάζουμε μικρές οάσεις μέσα στο σπίτι που θα εξασφαλίσουν στο παιδί σας ατελείωτες ώρες ψυχαγωγίας αλλά και τα απαραίτητα ερεθίσματα για τη σωστή του ανάπτυξη.

Τα παιδιά είναι από τη φύση τους δημιουργικά, με έντονη φαντασία και αναπτυγμένη σκέψη - στοιχεία που εξωτερικεύουν και εκφράζουν μέσα από το παιχνίδι. Αν θέλετε να βοηθήσετε το δικό σας να αναπτύξει ακόμα περισσότερο όλα αυτά τα χαρίσματα, δημιουργήστε ειδικά διαμορφωμένες γωνιές στις οποίες θα συγκεντρώσετε παιχνίδια με κοινά χαρακτηριστικά και κοινούς στόχους. Οι γωνιές αυτές μπορούν να αλλάζουν, να ανανεώνονται, να... εξαφανίζονται ανά διαστήματα, ανάλογα με τα ενδιαφέροντα και την ηλικία του παιδιού.


H γωνιά της μουσικής

Γιατί είναι απαραίτητη:
Η μουσική, εκτός του ότι είναι καταπραϋντική ανακουφίζοντας το μωρό και το παιδί από το στρες, επιπλέον ενισχύει τους οικογενειακούς δεσμούς αφού δημιουργεί ένα ειρηνικό αρμονικό περιβάλλον. Στη γωνιά της μουσικής μπορείτε να αποσυρθείτε όταν θέλετε να χαλαρώσετε με το παιδί σας, να το βοηθήσετε να ηρεμήσει όταν έχει για κάποιο λόγο αναστατωθεί αλλά κι όταν θέλετε να διασκεδάσετε μαζί του σε πιο έντονους ρυθμούς, τραγουδώντας και χορεύοντας. Πέρα όμως από το ψυχαγωγικό κομμάτι, η μουσική είναι γνωστό ότι ενισχύει την ευφυΐα και ενδυναμώνει τη νοητική ανάπτυξη του παιδιού.
Πώς να τη φτιάξετε:
• Σε μια γωνιά του σπιτιού που γνωρίζετε ότι περνάτε χρόνο με το παιδί σας, π.χ. στο δωμάτιό του ή στο καθιστικό, τοποθετήστε ένα CD player και δίπλα αρχειοθετήστε όλα τα CD's που είναι κατάλληλα για το μωρό ή μικρό παιδί.
• Εμπλουτίστε τη μουσική συλλογή με νανουρίσματα για την ώρα του ύπνου, απαλή μουσική για τις ώρες που θέλετε να ηρεμήσετε το παιδί σας, παιδικά τραγουδάκια για τις ώρες που θέλετε να παίξετε μαζί του ή να δώσετε έμφαση στην επικοινωνία.
• Φτιάξτε μια συλλογή από απλά κρουστά όπως τύμπανα, ξυλόφωνο, μαράκες, ντέφι. Τα κρουστά είναι τα ιδανικά όργανα για να εγκαινιάσει το παιδί τη σχέση του με τη μουσική, καθώς με αυτά μπορεί να μελετήσει εύκολα τη σχέση μεταξύ αιτίας και αποτελέσματος: χτυπώ ή κουνώ κάτι και παράγεται ήχος. Είναι ιδανικά για την αναπαραγωγή επαναλαμβανόμενων ήχων, μοτίβων και ρυθμών που ενθουσιάζουν τα παιδιά αλλά συγχρόνως ενισχύουν μνήμη, νόηση και φυσικά ακοή.
Parent tip
Στη γωνιά της μουσικής καλό είναι τα μουσικά όργανα να είναι συγκεντρωμένα όλα σε ένα κουτί αποθήκευσης ώστε να είναι ξεκάθαρο στο παιδί πότε παίζουμε με αυτά και πότε πρέπει να τα αποσύρουμε (τις ώρες που χρειάζεται να κάνετε ησυχία).

8 τρόποι να προλάβετε τον καρκίνο του μαστού..

Φώτο: www.protothema.gr


της Φωτεινής Βασιλοπούλου

Το 40% περίπου των κρουσμάτων καρκίνου του μαστού στις ΗΠΑ θα μπορούσε να είχε προληφθεί εάν οι γυναίκες φρόντιζαν να έχουν μειωμένο βάρος, να πίνουν λιγότερο αλκοόλ, να ασκούνται περισσότερο και να θηλάζουν, υποστηρίζει μια νέα επιστημονική μελέτη του Παγκόσμιου Ταμείου Έρευνας για τον Καρκίνο και του «Imperial College» του Λονδίνου και εγείρει πάλι ερωτήματα για το αν ο καρκίνος του μαστού έχει γενετική βάση και κατά πόσο τελικά είναι στο χέρι μας να τον αναχαιτίσουμε. Στους προβληματισμούς μας αυτούς απαντά ο κ. Κώστας Συρίγος, αναπληρωτής καθηγητής Παθολογίας-Ογκολογίας της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, δίνοντάς μας οκτώ... σωτήριες συμβουλές.

1. Μην ξεχνάτε τη μαστογραφία
Ενώ αυξάνουν οι περιπτώσεις καρκίνου του μαστού τα τελευταία 25 χρόνια, μειώνεται η θνησιμότητά τους. Αυτό είναι μια πολύ μεγάλη επιτυχία για την ογκολογία και τα εύσημα ανήκουν κυρίως στην πρώιμη διάγνωση, γιατί, αν ο καρκίνος του μαστού διαγνωστεί σε πολύ αρχικό στάδιο, είναι θεραπεύσιμος. Η αξία, λοιπόν, της μαστογραφίας είναι αναμφισβήτητη. Η μαστογραφία πρέπει να επαναλαμβάνεται μετά την ηλικία των 40 ετών κάθε χρόνο και αυτό γιατί τότε ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου αυξάνει.

2. Kόψτε το κάπνισμα
Άλλος ένας από τους αμέτρητους λόγους που πρέπει κανείς να κόψει το κάπνισμα. Η αποφυγή ή η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί μία από τις σημαντικότερες «συνταγές» ενάντια και στον καρκίνο του μαστού. Έρευνες, μάλιστα, δείχνουν ότι όχι μόνο το κάπνισμα αλλά και το παθητικό κάπνισμα είναι από τους επιβαρυντικούς παράγοντες.

Παρασκευή, 10 Μαΐου 2013

Ιδέες για παιδικά δωμάτια: Αγόρι

Το παιδικό δωμάτιο είναι πολύ σημαντικό γιατί εκεί παίζει, διαβάζει, και κοιμάται το παιδί. Γι'αυτό πρέπει να είναι άνετο, χαρούμενο και γεμάτο χρώμα ώστε να το κάνει να θέλει να είναι σε αυτό όσο γίνεται περισσότερο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να κάνουμε τα δωμάτια χαρούμενα και γεμάτα χρώμα, όπως με έπιπλα και διάφορα αξεσουάρ, καθώς επίσης και βάφοντας τα με χρώματα. Η διακόσμηση και ο σχεδιασμός ενός παιδικού δωματίου είναι πολύ σημαντικός και αποτελεί μια πρόκληση για κάθε γονιό...δείτε τις παρακάτω εικόνες και θα βρείτε κάποιες ιδέες διακόσμησης για τα παιδικά σας δωμάτια..

Πέμπτη, 2 Μαΐου 2013

Μαγνητική μπογιά


Σε ένα από τα αγαπημένα μου blogs (της μαμάς Ελένης), βρήκα αυτή την ξεχωριστή ιδέα διακόσμησης για παιδικά δωμάτια...
Ξέρατε ότι υπάρχει μπογιά η οποία μετατρέπει οποιαδήποτε επιφάνεια σε μαγνητική;  Ναι υπάρχει! Είναι βασισμένη στο νερό και είναι έτοιμη για χρήση.
Μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιαδήποτε επιφάνεια πχ ξύλο, καμβά, σχολικό πίνακα πλαστικό!Το σημαντικότερο; Είναι κατάλληλη για το παιδικό δωμάτιο!

Φώτο: www.mywowmom.blogspot.gr


Λαδένια ή λαδόπιτα

Φώτο: www.argiro.gr
Παραδοσιακή πίτα της Κιμώλου, μια ελληνική παραλλαγή της ιταλικής πίτσας. Κρύβει μέσα της όλη την απλότητα και τη νοστιμιά του κυκλαδίτικου νησιού. Το σίγουρο είναι ότι θα σας εντυπωσιάσει η νοστιμιά της αν και τόσο απλή!

Υλικά για 10 μερίδες: 

Για τη ζύμη
750 gr αλεύρι σκληρό
4 κ. σούπας ελαιόλαδο
1 φακελάκι ξερή μαγιά (σκόνη)
1/2 κ. γλυκού ζάχαρη
1 κ. γλυκού αλάτι
Νερό χλιαρό όσο σηκώσει (περίπου 1 1/2 ποτήρι)

Για τη γέμιση
3 ντομάτες ώριμες και σφιχτές
3 ξερά κρεμμύδια
2 χρωματιστές πιπεριές
1/4 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο
1 κ. γλυκού ρίγανη
Λίγες ψιλοκομμένες ελιές
Αλάτι
Πιπέρι