Πέμπτη, 28 Μαρτίου 2013

Στυλιστικά λάθη

Φώτο: www.guardian.co.uk
Παρακάτω αναφέρονται κάποια από τα δημοφιλέστερα στυλιστικά λάθη που συναντάς έξω και, ναι, τα έχουμε κάνει όλες μας. Πριν τα αναφέρω να πούμε πως μέχρι την ηλικία των 25 πολλά από αυτά δικαιολογούνται λόγω νιότης!

Φώτο: www.in.gr

1. Πρώτο και βασικότερο όλων: πρέπει να ντύνεσαι ανάλογα με το σώμα σου. Η δημόσια εμφάνιση με λίκρα (ελαστικά) υφάσματα που διαγράφουν το σώμα όταν οι αναλογίες σου δεν είναι μοντέλου είναι καλό να αποφεύγονται.

2. Εάν έχεις μεγάλο στήθος απαγορεύεται ρητά να μην χρησιμοποιείς σουτιέν.

3. Γενικά, είναι καλό ειδικά μέσα στην πόλη τα υπερβολικά mini και τα καυτά σόρτς να αποφεύγονται μετά την ηλικία των 20.

4. Ένα άλλο λάθος που δεν παρατηρούν αρκετές και είναι περισσότερο πρακτικό είναι πως όταν το ρούχο σου είναι ανοιχτόχρωμο το εσώρουχό σου δεν πρέπει να είναι στην ίδια απόχρωση αλλά στην απόχρωση του δέρματός σου. Δηλαδή, με λευκό φόρεμα ή t-shirt επιλέγουμε εσώρουχα στην απόχρωση του δέρματός μας και όχι λευκά.

5. Με λευκό παντελόνι επιλέγουμε πάντα εσώρουχα στο χρώμα του δέρματός μας.

6. Εάν το ύφασμα του ρούχου είναι μεταξωτό ή αέρινο φρόντισε να προμηθευτείς εσώρουχα χωρίς λάστιχο στο πλάι ώστε να μην διαγράφουν μέσα από το ρούχο.

Paintball : περιπέτεια και διασκέδαση

Φώτο: www.sportcamp.gr
Η Χρωματοσφαίριση είναι ένα ομαδικό παιχνίδι, όπως το ποδόσφαιρο. Κάθε γκρούπ από παίχτες χωρίζεται σε δύο ίσες ομάδες, πού ο αριθμός τους μπορεί να αποτελείται από 5 έως 20 άτομα καί παρέχονται διαιτητές. Μπορούμε να παίξουμε σε τέσσερα διαφορετικά πεδία. Στο καθένα παίζεται κι ένα διαφορετικό σενάριο.

Πιάστε την σημαία (Capture the Flag)
Παράδειγμα ενός σεναρίου είναι: "Σύλληψη καί Φύλαξη Σημαίας". Το αντικείμενο αυτού του παιχνιδιού είναι, να συλλάβουμε την σημαία της αντίθετης ομάδας και παράλληλα, να φυλάξουμε την δικιά μας, για ένα χρονικό διάστημα 15 λεπτών. Καθώς προσπαθούμε να συλλάβουμε την σημαία της αντίθετης ομάδας μπορούμε να εξουδετερώνουμε τους αντίπαλους παίχτες με το να τους μαρκάρουμε, με ένα ειδικά σχεδιασμένο χρωματοσφαιρίδιο, το οποίο εκσφενδονίζεται από ένα ειδικά σχεδιασμένο αεροβόλο το οποίο χρησιμοποιεί πεπιεσμένο αέρα.
Ο αντικειμενικός σκοπός του παιχνιδιού είναι να βρεις και να πιάσεις την σημαία της αντίπαλης ομάδας και να προσπαθήσεις να χρωματίσεις όσους παίχτες μπορείς.
Μεταξύ των παιχνιδιών οι παίχτες απολαμβάνουν ένα μικρό διάλλειμα για να γεμίσουν μπίλιες και αέρα και να πιούν κάτι δροσιστικό. Νίκη ή ήττα, δεν έχει σημασία αφού όλοι περνάνε καλά και ανυπομονούν για την επόμενη αναμέτρηση.

Τρίτη, 26 Μαρτίου 2013

7 λάθη ομορφιάς που… έχουν γίνει συνήθεια..

Φώτο: www.flashnews.gr
Σχεδόν καθημερινά κάνουμε λάθη που «πληγώνουν» την ομορφιά μας, είτε εξαιτίας της συνήθειας, είτε εντελώς ασυναίσθητα! Οι κρέμες του σώματος, το μανικιούρ, το ντους και το μακιγιάζ ακολουθούνται από λάθη που ίσως δεν γνωρίζετε αλλά ίσως οι κινήσεις αυτές μπορούν…να καταστρέψουν την επιδερμίδα και την εμφάνιση σας.

Αφήστε να απορροφηθεί η ενυδατική… και μετά βαφτείτε
Αν βάλετε ενυδατική πάνω στο πρόσωπο σας και αμέσως τοποθετήσετε μεικ απ… το πιο πιθανό είναι να μειωθεί η δράση του τελευταίου. Ίσως, κιόλας, δημιουργηθούν και κοκκινίλες στο δέρμα σας! Αφήστε την επιδερμίδα να απορροφήσει την κρέμα. Μην κάνετε υπερβολές, γιατί η μεγάλη και πολύ συχνή ποσότητα ενυδατικής μπορεί να αλλάξει ακόμα και τον τύπο του δέρματος σας.

Αποφεύγετε να μένετε πολλή ώρα με το μπουρνούζι
Φώτο: www.flowmagazine.gr
Μήπως βγαίνετε από το μπάνιο και κάθεστε ώρες με το μπουρνούζι; Λάθος! Μετά το ντους, το δέρμα σας μπορεί εύκολα να ταλαιπωρηθεί, ειδικά αν δεν έχει ξαναδημιουργήσει το υδρολιπιδικό στρώμα του. Κάντε μπάνιο το πολύ για 10 λεπτά με χλιαρό νερό, αφού αλλιώς απομακρύνονται τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας. Σκουπιστείτε καλά με την πετσέτα και ύστερα, βάλτε ενυδατική κρέμα.

Παρασκευή, 22 Μαρτίου 2013

Συμβουλές για την επιλογή φωτογράφου γάμου

Φώτο: www.rouvasphoto.gr
Προγραμμάτισε εκ των προτέρων ή γίνε ευέλικτη. Ο απλούστερος τρόπος για να βεβαιωθείς ότι ο φωτογράφος της επιλογής σου είναι διαθέσιμος την ημέρα του γάμου σου είναι να τον κλείσεις πολύ νωρίτερα. Παρόλα αυτά, αυτό δεν είναι πάντα εφικτό. Πώς λοιπόν μπορείς να βεβαιωθείς ότι ο φωτογράφος που επέλεξες είναι διαθέσιμος την ημέρα του γάμου σου; Πήγαινε πίσω. Μην επιλέξεις ημερομηνία, σκέψου τρία/τέσσερα πράγματα που οπωσδήποτε θέλεις να είναι διαθέσιμα εκείνη την ημέρα. Αυτά είναι κυρίως η εκκλησία, η αίθουσα δεξιώσεων και ο φωτογράφος. Η δεξίωση και ο φωτογράφος συνήθως αποτελούν και τα μεγαλύτερα έξοδα γι αυτό θα ήταν συνετό να τα καταστήσεις ως πρώτη σου προτεραιότητα.  

Μην επιλέξετε έναν φωτογράφο με βάση την τιμή και τη διαθεσιμότητα. Κοιτάξτε το στυλ και την προσωπικότητα πρώτα και αφήστε τα υπόλοιπα να παίξουν δευτερεύοντα ρόλο στις αρχικές σου επιλογές. Να θυμάστε, ότι είναι καλύτερα να μειώσετε κάποια έξοδα από κάπου αλλού, παρά να μην έχετε το φωτογράφο που πραγματικά θέλετε. Και μη ξεχνάτε, απ΄όλη αυτή την ιστορία το μόνο που θα μείνει στο χρόνο είναι οι φωτογραφίες σας.

Πέμπτη, 21 Μαρτίου 2013

Λοχεία: τι σας περιμένει μετά τον τοκετό

Ό,τι αγαπώ γεννιέται αδιάκοπα
Ό,τι αγαπώ βρίσκεται στην αρχή του πάντα.
Οδυσσέας Ελύτης, Ήλιος ο πρώτος

Τώρα που γεννήθηκε το μωρό σας, θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να συνέλθετε από τις αλλαγές που έφερε στο σώμα σας η εγκυμοσύνη και ο τοκετός..

Ως λοχεία καθορίζεται το χρονικό διάστημα των έξι εβδομάδων μετά τον τοκετό. Αν και συχνά παραγνωρισμένη, είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα περίοδος για τη γυναίκα, καθώς σηματοδοτεί μια πληθώρα αλλαγών, τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχολογία της.

Λόχια

Τα λόχεια δημιουργούνται από το βλεννογόνο, δηλαδή το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας, που αποσπώνται και βαθμιαία αποβάλλονται. Η επιστροφή στο φυσιολογικό θα ολοκληρωθεί όταν και οι ωοθήκες θα αναλάβουν ξανά τις κυκλικές λειτουργίες τους και θα προκληθεί η πρώτη ωορρηξία. Για τις δυο πρώτες μέρες είναι άφθονα και έχουν ζωηρό κόκκινο χρώμα. Πρέπει να χρησιμοποιείτε μεγάλες σερβιέτες, ίσως και διπλές. Σιγά σιγά μειώνεται η ποσότητά τους και το χρώμα τους γίνεται πιο ανοιχτόχρωμο. Στο τέλος της πρώτης εβδομάδας τα λόχεια είναι ροζ ή καφέ. Στο τέλος της δεύτερης καφέ ή κίτρινα και σταδιακά εξαφανίζονται.  Από τη 15η μέρα, τα υγρά γίνονται κιτρινωπά, και σιγά-σιγά ελαττώνονται μέχρι να σταματήσουν εντελώς.

Μπισκότα με δημητριακά

Εύκολα και υγιεινά

Υλικά για 30 κομμάτια:
  • 100 gr αλεύρι μαλακό
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 κ.γλ. σόδα μαγειρική (παίρνουν πιο ωραίο χρώμα τα μπισκότα)
  • 85 gr ζάχαρη κρυσταλλική
  • 85 gr μαύρη ζάχαρη
  • 100 gr μαργαρίνη σε θερμοκρασία δωματίου
  • 1 μεγάλο αυγό
  • 1 βανίλια
  • 130 gr νιφάδες βρώμης
  • 50 gr σταφίδες
  • 50 gr σταγόνες σοκολάτας

Συναισθηματική νοημοσύνη: μεγαλώνοντας ισορροπημένα παιδιά

«Γιατί το παιδί μου είναι επιθετικό με τα άλλα παιδάκια;»
«Γιατί το παιδί μου δεν είναι τόσο κοινωνικό;»
«Γιατί το παιδί μου κάνει δυσκολότερα παρέες από άλλα παιδιά της ηλικίας του;»
Αυτές είναι κάποιες από τις ερωτήσεις οι οποίες ταλαιπωρούν γονείς μικρών παιδιών που, μολονότι έχουν μία φυσιολογική ανάπτυξη, δείχνουν να αντιμετωπίζουν δυσκολίες συμπεριφοράς.
Πρόκειται για την συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) ή αλλιώς για την ικανότητα του ανθρώπου να διαχειρίζεται επιτυχώς και με υγιή τρόπο τα συναισθήματά του. Αποτελεί ένα διαφορετικό είδος από αυτό της διανοητικής καθώς την συναισθηματική νοημοσύνη δεν την έχουμε αλλά την εξελίσσουμε σε όλα τα στάδια της ανάπτυξης μας.

Πότε κάποιος θεωρείται ότι έχει υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη;
Όταν έχει την ικανότητα να αναγνωρίζει τα δικά του συναισθήματα, να τα κατανοεί και να τα ελέγχει. Επίσης, όταν έχει την ικανότητα να αναγνωρίζει και να κατανοεί τα συναισθήματα των ανθρώπων γύρω του, μπορεί να χειρίζεται αποτελεσματικά τόσο τα δικά του συναισθήματά του όσο και τις διαπροσωπικές του σχέσεις και έχει την ικανότητα να μιλήσει για ζητήματα συναισθηματικά φορτισμένα με έναν τρόπο εποικοδομητικό. Η συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών αρχίζει να αναπτύσσεται μέσα από τη σχέση με τους γονείς. Οι γονείς που προσφέρουν στα παιδιά τους καθοδήγηση στον κόσμο των συναισθημάτων μεγαλώνουν συναισθηματικά υγιέστερα παιδιά. Παιδιά πιο ανθεκτικά και ευπροσάρμοστα. Παιδιά που σαφώς λυπούνται ή φοβούνται ή θυμώνουν όπως όλα τα παιδιά, αλλά είναι πιο ικανά να χαλαρώνουν, να βγαίνουν από την δύσκολη θέση και να συνεχίζουν τις παραγωγικές τους δραστηριότητες.

Τετάρτη, 20 Μαρτίου 2013

Το video της ημέρας..

Δίαιτα...κάθε φορά που την επιχειρώ, καταλήγω σαν τον Ormie...

Διακόσμηση με δίσκους σερβιρίσματος


Οι δίσκοι σερβιρίσματος, πέρα από την πρακτική τους αξία, αποτελούν αντικείμενα που μπορούν να αξιοποιηθούν και στη διακόσμηση, δημιουργώντας ένα ιδιαίτερο, chic στιλ.
Πορσελάνινοι, μεταλλικοί, πλαστικοί, ξύλινοι, όλοι οι δίσκοι μπορούν να συμβάλλουν στη δημιουργία μίας αίσθησης τάξης και οργάνωσης, και να αναδείξουν μεμονωμένα μικροαντικείμενα και διακοσμητικά στοιχεία που μπορεί να φαίνονταν αδιάφορα αν χρησιμοποιούνταν διαφορετικά.
Ως διακοσμητικά στοιχεία, μπορείτε να τους συναντήσετε σε όλα τα δωμάτια ενός σπιτιού: από το σαλόνι, την τραπεζαρία και την κουζίνα, έως το μπάνιο και την κρεβατοκάμαρα.
Ας δούμε μερικές εφαρμογές και ιδέες που δικαιολογούν περίτρανα την παρουσία των διακοσμητικών δίσκων στα σύγχρονα σπίτια!

Στην κουζίνα
Οργανώστε χρηστικά αντικείμενα (δοχεία με ζάχαρη και καφέ ή άλλα τρόφιμα,  χαρτοπετσετοθήκες και αλατοπίπερα, κ.ο.κ.) σε ένα όμορφο διακοσμητικό δίσκο και τοποθετήστε τον στον πάγκο της κουζίνας ή στο τραπέζι.

Φώτο:  shelterness.com | winstonsroost.wordpress.com

Τρίτη, 19 Μαρτίου 2013

Ξύλινη γλάστρα και σουβέρ..


Ξύλινο γλαστράκι
Θα χρειαστείτε μερικά λεπτά κλαδιά (ιδανικά ίδιου πάχους μεταξύ τους) που θα βρείτε στην εξοχή, ένα πριονάκι ή κοφτερό μαχαίρι, σπάγκο και για σιγουριά, ένα glue gun.










Αφού φέρετε τα κλαδάκια στο ίδιο ύψος, μπορείτε να τα δέσετε μεταξύ τους με σπάγκο, το ένα μετά το άλλο, σε 2 σημεία, στο πάνω και στο κάτω μέρος τους, δημιουργώντας μία σύνθεση-αλυσίδα, τόσο μακριά, όσο η περιφέρεια της γλάστρας που θέλετε να «ντύσετε».


Στη συνέχεια, μπορείτε να πάρετε ένα τενεκεδάκι (αντί για γλαστράκι), και να τυλίξετε τη σύνθεσή σας γύρω από αυτό. Μπορείτε για σιγουριά να το κολλήσετε και πάνω στην επιφάνεια της γλάστρας με τη βοήθεια του glue gun, αλλιώς απλά να το δέσετε στο σημείο που συναντώνται τα άκρα του με το σπάγκο, κάνοντας έναν όμορφο φιόγκο.

Κρασί: το λεξιλόγιο του αρχάριου

Ασφαλώς θα σας έχει τύχει, έστω και μια φορά, να βρεθείτε στο ίδιο τραπέζι με κάποιο «ειδικό» του κρασιού. Σίγουρα θα έχετε αισθανθεί κάποια ίχνη αμηχανίας ακούγοντάς τον να περιγράφει το κρασί που έχετε στα ποτήρια σας και να χρησιμοποιεί λέξεις που δεν έχουν κανένα νόημα για εσάς σε συνδυασμό με αυτό. Μικρό το πρόβλημα και μάλιστα με σχετικά εύκολη λύση.
Διαβάζοντας τις λίγες επόμενες γραμμές θα αποκτήσετε το βασικό λεξιλόγιο που σας είναι απαραίτητο για να καταλάβετε κείμενα που αφορούν το κρασί την περιγραφή του και τους «ειδικούς» που αναφέρονται σε αυτά.
Σύμφωνα με ένα γάλλο καθηγητή οινολογίας, το λεξιλόγιο της γευσιγνωσίας των κρασιών ήταν αποτέλεσμα ενός λεκτικού κώδικα που δημιούργησαν οι γάλλοι ευγενείς για να σχολιάζουν τις κύριες κάτω από το άγρυπνο μάτι των συζύγων τους χωρίς να γίνεται αντιληπτό ότι μιλούν για αυτές και για τη γυναικεία ομορφιά και όχι για το κρασί που κατανάλωναν κατά τη διάρκεια των γευμάτων της βασιλικής αυλής.


Τα είδη των ποικιλιών

Οι πιο γνωστές ελληνικές λευκές ποικιλίες είναι το Σαββατιανό (Αττική), Μοσχοφίλερο (Μαντίνεια), Ασύρτικο (Σαντορίνη). Οι πιο γνωστές κόκκινες το Αγιωργίτικο (Νεμέα ), Ξινόμαυρο (Νάουσα) και η Μανδηλαριά (Κρήτη). Οι πιο γνωστές διεθνείς ποικιλίες είναι το Σαρτονέ (Chardonnay) και το Σοβινιον μπλαν (Sauvignon blanc) ενώ ερυθρά το Καμπερνέ σοβινιόν (Cabernet sauvignon), το Μερλό (Merlot) και το Σιρά (Syrah). 

Νηστεία και διατροφή

Η νηστεία μπορεί να συμβάλλει στην βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας. Κύριο χαρακτηριστικό της, αποτελεί η απουσία τροφίμων ζωικής προέλευσης και η αυξημένη κατανάλωση αμυλούχων τροφών, θαλασσινών, φρούτων και λαχανικών.
ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΝΗΣΤΕΙΑΣ
Μείωση επιπέδων χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων
Μείωση αρτηριακής πιέσεως και πτώση ζαχάρου
Αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών
Αυξημένη πρόσληψη αντιοξειδωτικών ουσιών
Αυξημένη πρόσληψη ω3 και ω6 λιπαρών οξέων και βιταμίνης Β12
ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΝΗΣΤΕΙΑΣ
Μειωμένη ποσότητα ασβεστίου από το νηστίσιμο διαιτολόγιο
Μειωμένη ποσότητα σιδήρου
Παρουσιάζονται ελλείψεις σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β

Παρασκευή, 15 Μαρτίου 2013

Η σχέση με τον πατέρα μπορεί να αλλάξει τη ζωή ενός παιδιού...


Φώτο: www.ourlife.gr

Οι σημερινοί μπαμπάδες, που αναλαμβάνουν όλο και μεγαλύτερο ρόλο στην γαλούχηση και φροντίδα των παιδιών τους, ορίζουν εκ νέου την έννοια της πατρότητας. Το να είσαι καλός πατέρας είναι σκληρή δουλειά, αλλά είναι και
η πιο σημαντική δουλειά που μπορείς να κάνεις. Η συνεπής και συχνή παρουσία του πατέρα κάνει μεγάλη διαφορά στην ανάπτυξη και την κοινωνικοποίηση των παιδιών.
Έσω έτοιμος, μπαμπά, γιατί οι αντοχές σου θα δοκιμαστούν. Το παιδί σου, μοιάζει να έχει απεριόριστη ενέργεια – σωματική, πνευματική και κοινωνική – και θα είναι δοκιμασία να μπορέσεις να ακολουθήσεις τους ρυθμούς του. Είναι όμως ιδιαίτερα σημαντικό να καθιερώσεις ένα υγιές μοντέλο συμμετοχής στη ζωή και στο μεγάλωμα του παιδιού σου.
Όταν ασχολείσαι με τον γιο ή την κόρη σου, τους στέλνεις ένα ξεκάθαρο μήνυμα: Θέλω να είμαι ο πατέρας σου. Ενδιαφέρομαι για σένα. Απολαμβάνω την παρέα μαζί σου. Εσύ και εγώ, έχουμε μία σχέση που είναι σημαντική για μένα.

Τα οφέλη της συμμετοχής του πατέρα

Τα παιδιά που μεγαλώνουν με ένα πατέρα που συμμετέχει στη ζωή τους απολαμβάνουν πολλά οφέλη, τα οποία συνεχίζονται για όλη τους τη ζωή:
  • Έχουν υψηλότερες επιδόσεις στο σχολείο
  • Όταν ενηλικιωθούν, έχουν καλύτερες δουλειές και πιο επιτυχημένες καριέρες
  • Δημιουργούν καλύτερες σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους
  • Έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση
  • Είναι συναισθηματικά πιο ώριμα και ισορροπημένα
  • Έχουν λιγότερο παραβατική συμπεριφορά

Θεματικές βόλτες στην Αθήνα...

Ποιος είπε ότι οι βόλτες δεν έχουν νόημα; Την πραγματική αξία της Αθήνας μέσα από απλούς περιπάτους επιχειρεί να αναδείξει η ομάδα Alternative Tours of Athens (ΑΤΑ). Μέσα από ασυνήθιστες ξεναγήσεις, νέα άτομα προωθούν τη διαφορετική ομορφιά της πρωτεύουσας.
Η Alternative Tours of Athens είναι μια αστική μη κερδοσκοπική οργάνωση με αντικείμενο τον σχεδιασμό και την υλοποίηση επιμορφωτικού και ψυχαγωγικού χαρακτήρα περιηγήσεων στην Αθήνα. Οι περιηγήσεις αυτές, γίνονται από μέλη της ομάδας, η οποία αποτελείται από αρχιτέκτονες, φωτογράφους, καλλιτέχνες, μουσικούς, συγγραφείς για να σας δώσουν τη δική τους ματιά για την πόλη. Για παράδειγμα, οι αρχιτεκτονικές περιηγήσεις, γίνονται από πτυχιούχους αρχιτέκτονες που ζουν και εργάζονται στην Αθήνα.

Βόλτες με την ΑΤΑ
Οι εναλλακτικές περιηγήσεις στην Αθήνα πραγματοποιούνται καθημερινά. Το καλοκαίρι οι περιηγήσεις είναι τακτικές και καθημερινά συγκεντρώνεται κόσμος, το χειμώνα προκύπτει κυρίως κατόπιν συνεννόησης για ενδιαφέρον συμμετοχής.  Οι κατηγορίες αυτών των περιηγήσεων είναι οι εξής:

Οργανώστε την τέλεια γαμήλια δεξίωση...


Φώτο: www.ilovestyle.gr
Το έθιμο της γαμήλιας δεξίωσης είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι του ελληνικού γάμου. Γι' αυτό λοιπόν, χρειάζεται αρκετά καλή οργάνωση ώστε να περάσουν όλοι καλά και εσείς να τη θυμάστε για πάντα! Απαραίτητο είναι να έχετε φροντίσει όλες τις λεπτομέρειες αρκετό καιρό πριν έτσι, ώστε να μην αγχωθείτε τελευταία στιγμή...
ΧΩΡΟΣ
Θα πρέπει, ο χώρος να είναι προσβάσιμος από όλους και να υπάρχει ευδιάκριτη σήμανση για να βρουν το χώρο εύκολα οι καλεσμένοι του γάμου σας.

Φώτο: www.specialday.gr

Να ελέγξετε τι περιλαμβάνει το κόστος που σας δίνουν, για το χώρο. Αν υπάρχει minimum καλεσμένων για φαί και ποτό. Αν περιλαμβάνει τραπέζια, καρέκλες, πίστα, χρόνος παραμονής στο χώρο, μέρος για να αλλάξει η νύφη και ο γαμπρός, parking, χώρος προετοιμασίας, αν συνεργάζεται με κάποια εταιρεία Catering ή σας αφήνει ανοικτή την επιλογή εκμισθώνοντάς σας μόνο το χώρο, καθαρισμό του χώρου. 
Φώτο: www.omorfosgamos.gr
Αν ο γάμος γίνεται αργά την άνοιξη ή το καλοκαίρι, μπορείτε να επιλέξετε ανοιχτούς χώρους με δροσιά και αν γίνεται χειμώνα, επιλέξτε έναν κλειστό αλλά περιποιημένο και καλαίσθητο χώρο.
Μην παραλείψετε να ελέγξετε όλους τους χώρους στάθμευσης και τη δυνατότητα τους να φιλοξενήσουν όλα τα οχήματα των καλεσμένων. Αν υπάρχει παρκαδόρος και αν έχει έξτρα χρέωση.
Να ρωτήσετε αν υπάρχει δυνατότητα στο χώρο για ασφαλή αποθήκευση διακοσμητικών και διαφόρων άλλων πραγμάτων μία μέρα πριν και μία μέρα μετά τη δεξίωση του γάμου σας.

Πέμπτη, 14 Μαρτίου 2013

Οργάνωση ντουλάπας..

Φώτο: www.buildnet.gr

Ξεχωρίστε και φυλάξτε τα ρούχα σας κατά είδος: φούστες, παντελόνια, φορέματα, πουκάμισα, μπλούζες. Ετσι, θα είναι πολύ πιο εύκολο να βρείτε ό,τι ψάχνετε κάθε φορά και να μην αναταράσσετε την ηρεμία που έχετε επιβάλει στον αποθηκευτικό σας χώρο.
Κρεμάστρες
Με αντιολισθητικούς «ώμους» για μεταξωτά, σατέν, ζέρσεϊ, φορέματα ή τοπ με πολύ ανοιχτό ντεκολτέ. Γενικώς, για ρούχα που «στέκονται» υπέροχα στο σώμα αλλά απαίσια πάνω στις συμβατικές κρεμάστρες, με αποτέλεσμα να μην τα βρίσκετε όταν θέλετε να τα φορέσετε και κάποια στιγμή να τα ανακαλύπτετε κουβάρι στη βάση της ντουλάπας.

Ιπποφαές: ο μαγικός καρπός..


Φώτο: www.zoixorisxrimata.blogspot.com

Ρώσοι και κινέζοι επιστήμονες το τοποθετούν στην πρώτη δεκάδα των πιο ισχυρών θεραπευτικών φυτών στον κόσμο.
Πώς ονομάστηκε..
Αν και στη σύγχρονη Ελλάδα το ιπποφαές χρησιμοποιείται την τελευταία διετία, στην αρχαιότητα η χρήση του ήταν πολύ διαδεδομένη. Το όνομά του το οφείλει στα στρατεύματα του Μεγάλου Αλεξάνδρου, που παρατήρησαν ότι τα άρρωστα και τραυματισμένα άλογα που έτρωγαν τα φύλλα και τους καρπούς του φυτού ανάρρωναν γρηγορότερα, αποκτούσαν περισσότερη δύναμη, ενώ το τρίχωμά τους δυνάμωνε και γινόταν πιο λαμπερό. Το ονόμασαν ιπποφαές, που στα νέα ελληνικά σημαίνει φωτεινό, λαμπερό άλογο (ίππος: άλογο, φάος: φως, λάμψη). Ευδοκιμεί ακόμα και στα πιο φτωχά χώματα και ανάλογα με το μικροκλίμα της κάθε περιοχής, το συναντάμε σε παράκτιες ζώνες, αλλά και σε ημιερημώδεις ή ορεινές περιοχές. Oι καρποί του μοιάζουν με ρώγες σταφυλιού, είναι πορτοκαλί και χυμώδεις και έχουν υπόξινη γεύση. Στη χώρα μας καλλιεργείται στη βόρεια Εύβοια, στην περιοχή Αχούρια.
190 ωφέλιμα συστατικά..
Συμπεριλαμβάνεται στην κατηγορία των «υπερτροφών» (super foods), μερικές από τις οποίες είναι: η σπιρουλίνα, η αλόη, η γύρη, το τζίνσενγκ, το κερί του ζαχαροκάλαμου, η χλωρέλα, το αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου. 

Τετάρτη, 13 Μαρτίου 2013

Minimalist parenting: μποϊκοτάζ στον παιδικό υπερκαταναλωτισμό

Πώς μία μαμά από το Λονδίνο με καρότσι αξίας 900 ευρώ που έχει και την απαραίτητη θήκη για τον cappuccino, φτάνει στο σημείο να υπόσχεται στον εαυτό της να μην ξοδέψει ούτε μία δεκάρα για τον 2χρονο γιo της κατά το 2013; Τρέλα, εγκατάλειψη, κατάθλιψη… Πολλά μπορεί να πει κανείς. Γεγονός όμως, είναι ότι πρόκειται για μία νέα τάση που ξεκίνησε από τις ΗΠΑ και πλέον μεταδίδεται ραγδαία και όχι μόνο λόγω της κρίσης.

Για τη συγκεκριμένη μητέρα, την Hattie Garlick, η αφορμή ήταν οι δυσάρεστες εξελίξεις στη ζωή της. Πέντε ημέρες πριν από τα Χριστούγεννα έμαθε ότι έχασε τη δουλειά της. Ήταν επίσης η παραμονή των γενεθλίων του γιου της. «Ήταν η τέλεια καταιγίδα» δήλωσε η ίδια. Χωρίς δουλειά, με το άγχος της ανατροφής ενός δίχρονου αγοριού και με τις τηλεοπτικές διαφημίσεις να τη βομβαρδίζουν για παιχνίδια και gadgets που πρέπει να αγοράσει, γιατί μόνο έτσι θα συμβάλει στην υγεία και τη νοητική ανάπτυξη του παιδιού της, κάποια στιγμή απλώς μπούχτισε.

Πιπερόπιτα χρωματιστή

Εμφανίσιμη, ζουμερή, πεντανόστιμη...

Υλικά που θα χρειαστούμε:

1 πακέτο σφολιάτα Κανάκη
1 πράσινη πιπεριά
1 κόκκινη πιπεριά
1 πορτοκαλί πιπεριά
1 κίτρινη πιπεριά
10 φέτες μπέικον
10 φέτες ζαμπόν για τοστ
100 γρ. κρέμα γάλακτος
100 γρ. φέτα τριμμένη
3 χούφτες κίτρινο τυρί τριμμένο
2 αυγά και 1 επιπλέον για να αλείψουμε το φύλλο
Λίγο πιπέρι
Λίγο αλάτι

Οι βασικές νομικές διαδικασίες για το γάμο

Για να εκδοθεί άδεια για το γάμο:
Όλες οι διαδικασίες για την άδεια γάμου θα πρέπει να γίνονται το πολύ 6 μήνες πριν την ημερομηνία που ορίσατε για το γάμο, γιατί όλα τα πιστοποιητικά που εκδίδονται έχουν διάρκεια επίσημης χρήσης 6 μηνών.

Η Αναγγελία
Πριν απ’ όλα θα πρέπει να γίνει η αναγγελία του γάμου, σε μια τοπική εφημερίδα όπου θα γίνει ο γάμος. Δεν είναι ανάγκη να γνωρίζετε ακόμα την ακριβή ημερομηνία του γάμου. Πάντως θα πρέπει να δημοσιευθεί στο διάστημα λιγότερο των 3 μηνών πριν και τουλάχιστον 15 ημερών πριν την τέλεση.
Στην εφημερίδα θα δώσετε:
- Tα όνομά σας
- Tα ονόματα των γονέων σας
- Tα πατρώνυμα των μητέρων σας
- Την περιοχή όπου θα γίνει ο γάμος
Η σύνταξη θα γίνει από την εφημερίδα. Το φύλλο που έγινε η δημοσίευση θα το προσκομίσετε στον ιερέα για να εκδώσει τα απαραίτητα χαρτιά.
Επίσης, μπορείτε να βάλετε την αναγγελία γάμου σας σε όποια εφημερίδα θέλετε μέσα από την ιστοσελίδα www.publees.com.

Τρίτη, 12 Μαρτίου 2013

«Κώνειο»: για καφέ, κοκτέιλς και...φιλοσοφία

Βρίσκεται στο Χαλάνδρι, στεγάζεται σε ένα νεοκλασικό σπίτι, αγαπά την τέχνη και αποζητά μια ατμόσφαιρα οικεία χωρίς επιτήδευση.
Σωκράτους 23, Χαλάνδρι, 211-012.09.21
Λένε ότι η ομαδική δουλειά φέρνει πάντα θετικά αποτελέσματα. Τα πρόσωπα πίσω από το καφέ-μπαρ «Κώνειο» (Μάρω Παπαματθαιάκη, Χάρης Αντύπας, Κώστας Φάρρος και Γιάννης Γεωργίου) το επαλήθευσαν στήνοντας ένα χώρο με οικείο χαρακτήρα μέσα από πρωτότυπες κατασκευές και διακοσμητικές παρεμβάσεις.

Πολυχρηστική θήκη...

  
Αν δεν εχετε αποθηκευτικούς χώρους και δεν σας αρέσει η ακαταστασία,  ορίστε μια όμορφη ιδέα για να δημιουργήσετε μια θήκη, ανάλογα με την ανάγκη σας, εύκολα και οικονομικά!
Οργανώσου
1. Άρχισε να φυλάς τα κουτιά από το γάλα σκόνη ή τις κρέμες (αγόραζε τις μεγάλες συσκευασίες, θα κάνεις και οικονομία).
2.Ένα κομμάτι ύφασμα (στο ΙΚΕΑ θα βρείτε πολύ χαρούμενα υφάσματα και πιο παιδικά με έντονα σχήματα και χρώματα).

Οργάνωση γραφείου

Μολύβια, μαρκαδόροι, νερομπογιές γόμες, ξύστρες, λαστιχάκια, συνδετήρες κτλ κτλ κτλ. Λίγη οργάνωση παρακαλώ! Ναι, αλλά χωρίς να ξοδευτούμε και πάνω από όλα με στυλ!
houzz.com
Πολύ απλά, παίρνουμε όμοια βαζάκια (απο ikea) και κολλάμε απάνω αυτοκόλλητα μαυροπίνακα ή φτιάχνουμε ένα τετραγωνάκι με μπογιά μαυροπίνακα (επειδή η τιμή της μπορεί να κυμαίνεται απο αρκετά χαμηλά σε πολύ υψηλά επίπεδα, μπορείτε να βρείτε οδηγίες για το πώς θα φτιάξετε τη δική σας εδώ: www.vmdesignblogg.blogspot.gr ).

apartmenttherapy.com