Τετάρτη, 27 Φεβρουαρίου 2013

«Αίσωπος, κάτι θέλει να μας πει…»

Η Κάρμεν Ρουγγέρη σε συνεργασία με την παιδική σκηνή «Κιβωτός» του Γιώργου Φρατζεσκάκη, επέστρεψε με την παράσταση «Αίσωπος, κάτι θέλει να μας πεί...»...μία παράσταση φτιαγμένη με πολλή αγάπη και σεβασμό για τα παιδιά.. 

584 είναι οι σωζόμενοι μύθοι από τους οποίους 16 επιλέχθηκαν για να παρουσιαστούν σε μικρούς και μεγάλους, με τη σκέψη ότι έχουν να πουν τα περισσότερα στα παιδιά. Γι αυτό άλλωστε και ο τίτλο
ς «Αίσωπος, κάτι θέλει να μας πει…». Μια ομάδα ηθοποιών, αφού μιλήσει στα παιδιά για τον Αίσωπο και την ζωή του, ζωντανεύει τους μύθους που έχουν επιλεγεί. Αναφέρουμε κάποιους από αυτούς: Ο τζίτζικας κι ο μέρμηγκας, Ο λαγός και η χελώνα, Η κότα και το χρυσό αυγό, Το λιοντάρι και το ποντίκι, Η Μαριγώ και το σταμνί της, Ο ψεύτης βοσκός και άλλοι.
 

Πρακτικές συμβουλές ... καθαρίστε οικολογικά

Ο σύγχρονός τρόπος ζωής μας, μας έχει αναγκάσει να χρησιμοποιούμε για το σπίτι διάφορα καθαριστικά, τα οποία είναι πολλές φορές βλαβερά και επικύνδυνα για το περιβάλλον και για εμάς. Η προσπάθεια για φυσικότερο καθαρισμό του σπιτιού μας, ωφελεί την υγεία της οικογένειάς μας, μας εξοικονομεί χρήματα, απλοποιεί τη ζωή μας και βοηθά το περιβάλλον.



Προϊόντα και η χρήση τους:
Μαγειρική σόδα 
α) Για να καθαρίσετε τη βρομιά που επιμένει στον πάγκο της κουζίνας (λίπη, υπολείμματα τροφών), χρησιμοποιήστε μαγειρική σόδα και νερό για να φτιάξετε ένα κρεμώδες μείγμα. Εφαρμόστε το στις βρόμικες επιφάνειες και αφήστε να δράσει για δύο (2) ώρες περίπου. Απομακρύνετε με ένα πανί βουτηγμένο σε ξίδι.
β) Για να εξαφανίσετε τις μυρωδιές απο τα πλαστικά σκεύη, διαλύστε μία (1) κουταλιά σόδα σε τέσσερα (4) λίτρα ζεστό νερό, βυθίστε τα για λίγη ώρα και πλύντε τα κανονικά.
γ) Αφαιρέστε τις μυρωδιές απο τα χαλιά σας, σκορπώντας πάνω τους σόδα με ένα κόσκινο. Περιμένετε είκοσι (20') λεπτά και μετά ρουφήξτε τη με την ηλεκτρική σκούπα.

Το βίντεο της ημέρας

Καλημέρα σε όλους!!!!!!
Σήμερα, στο πρωινό γάλα, ο Δημητράκης επέλεξε να δούμε το Σνούφελ!!!

Και επειδή το συγκεκριμένο τραγουδάκι είναι πολύ χαρούμενο, θέλω να το μοιραστούμε!!!Να φτιάξει λίγο η διαθεσή μας!!!


Δευτέρα, 25 Φεβρουαρίου 2013

Ταχινοκουλούρακια

Φώτο:www.dinanikolaou.gr
Το ταχινι αποτελεί μια απο τις ιδανικότερες και ολοκληρωμένες τροφές, που ενισχύουν την υγεία, γιατι περιέχει πλήθος βιταμινών και θρεπτικών στοιχείων. Είναι ιδανικό σε περιόδους νηστείας και η κατανάλωσή του ενδείκνυται για όλους, ιδιαίτερα για τα παιδιά. 
Η συνταγή αυτή θα κάνει το σπίτι να μοσχομυρίσει και θα μας δώσει περίπου 60 αφράτα κουλουράκια, που θα ικανοποιήσουν ακόμα και τους πιο απαιτητικούς.

Υλικά που θα χρειαστούμε:
950 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
200 γρ. ταχίνι (κατά προτίμηση βιολογικό)
400 γρ. φυσικό χυμό πορτοκάλι (κατά προτίμηση βιολογικό)
220 γρ. κρυσταλλική ζάχαρη
10 γρ. σόδα
10 γρ. κανέλα σκόνη
5 γρ. γαρύφαλλο τριμμένο
Ξύσμα από ένα πορτοκάλι
Σουσάμι, για το πασπάλισμα

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού των παιδιών



Φώτο: www.imommy.gr

Το ανοσοποιητικό είναι ένα από τα συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού, υπεύθυνο για την παραγωγή ειδικών αμυντικών μηχανισμών κατά των νοσογόνων οργανισμών (π.χ. βακτήρια και ιούς). Χρησιμοποιεί λευκά αιμοσφαίρια που λέγονται λεμφοκύτταρα για την αναγνώριση της προσβολής από ξένα συστατικά, που βρίσκονται πάνω στα κύτταρα-εισβολείς. Έχει την ικανότητα να «απομνημονεύει» το παθογόνο κύτταρο που προκαλεί την ασθένεια.
Τα νεογέννητα «κουβαλούν» μαζί τους αντισώματα (τα οποία αναπτύσσουν διαμέσου του πλακούντα από τη μητέρα τους κατά τη διάρκεια της κύησης). Όταν, μάλιστα, κάποιο νεογέννητο θηλάζει, τότε συνεχίζει να παίρνει αντισώματα από τη μητέρα του μέσω του γάλακτος, τα οποία αποτελούν «ασπίδα» σε ιώσεις, αλλεργίες και αναιμία. Για να επωφεληθεί, όμως, το μωρό από το μητρικό γάλα, συνίσταται ο θηλασμός για ένα χρόνο. Αν αυτός δεν είναι εφικτός, τότε θα πρέπει να θηλάσετε το μωρό σας για τρεις με τέσσερις μήνες τουλάχιστον, ώστε να είστε σίγουρες ότι το γάλα σας θα το βοηθήσει να χτίσει ένα γερό αμυντικό σύστημα.
Τα παιδιά, παρουσιάζουν προβλήματα υγείας εξαιτίας του ανώριμου αμυντικού συστήματος του οργανισμού τους. Συνεπώς, ο οργανισμός τους δεν μπορεί να αντιμετωπίσει με αποτελεσματικότητα τα μικρόβια και τους ιούς, που «εισβάλλουν» σε αυτόν. Μην ξεχνάμε ότι τα παιδιά από πολύ μικρή ηλικία εκτίθενται καθημερινά, ιδιαίτερα εάν πηγαίνουν σε παιδικό σταθμό.
 

Παρασκευή, 22 Φεβρουαρίου 2013

Ας γνωριστούμε...

Παρόλο που ξεκινησα τη δημιουργία αυτού του blog λίγο ανορθόδοξα, ανεβάζοντας πρώτα κάποιες αναρτήσεις, νομίζω οτι ήρθε η ώρα να γνωρίστουμε...
Σκέφτηκα να προχωρησω σε αυτο το εγχειρημα, για να μπορέσω να ικανοποίησω τις ανησυχίες μου..μου αρέσει να ψάχνω στο Internet, για διάφορα θέματα, να προβληματίζομαι, να παιρνω ιδεες και θεώρησα οτι θα ηταν ωραίο να μοιραστώ τις σκέψεις, τις προτάσεις και τα ενδιαφέροντα μου, με άλλους που πιθανότατα να σκέφτονται όπως εγω.
Οσοι με γνωρίζουν, ξέρουν οτι δεν ανοίγομαι εύκολα...νιώθω, οτι με το blog ξεκινάω ενα καινούριο επικοινωνιακο ταξιδι, οπου θα προσπαθησω να κανω ο,τι καλυτερο μπορω για να περναμε ολοι καλα και να γνωριστουμε λιγο καλύτερα...

Άντε και καλη αρχή...

Υ.Γ.: Ευχαριστώ τον άντρα μου, που με πιστευει και με στηρίζει σε ο,τι κάνω, το γιο μου, γιατι με κάνει να θέλω να γίνομαι καλύτερος άνθρωπος και τον συνάδελφο μου Παναγιώτη, που με βοήθησε στο στήσιμο του blog.

Παραμύθι για όλους...

                     ''Το δέντρο που έδινε....''
         (Συγγραφέας:Σελ Σίλβερστάιν, Εκδόσεις Δωρικός, Μετάφραση: Χ. Σκαπεντζή)

Λένε ότι τα παραμύθια είναι αφελείς απλοϊκές ή απλοποιημένες ιστορίες που απευθύνονται αποκλειστικά σε παιδιά. Μεγαλώνοντας όμως και ρίχνοντας μια δεύτερη ματιά σε ξεχασμένα παραμύθια που λάτρευες να διαβάζεις όταν ήσουν μικρός, αντιλαμβάνεσαι ότι παρά την απλουστευμένη γλώσσα, πολλά παραμύθια αποδεικνύονται θησαυροί που μπορούν να διδάξουν τόσο τα μικρά παιδιά, όσο και τους ενήλικες (με διαφορετικό τρόπο).
"Μια φορά και έναν καιρό ήταν μια μηλιά... κι αγαπούσε ένα αγοράκι".
Έτσι αρχίζει αυτό το όμορφο παραμύθι που το διάβασμά του αφήνει τη γεύση μιας αξέχαστης ευαισθησίας.

Πέμπτη, 21 Φεβρουαρίου 2013

Βιολογικές Αγορές Αττικής


Φώτο: www.spain-holiday.com
Αν είστε φαν των βιολογικών προϊόντων, τι καλύτερο από το να επισκεφτείτε τις λαϊκές αγορές που διοργανώνουν κάθε εβδομάδα οι βιοκαλλιεργητές στην ευρύτερη περιοχή σας. Δείτε τις «βιολογικές λαϊκές αγορές» που γίνονται στην Αττική. Δώστε προσοχή στο ωράριο, καθώς αυτό μπορεί να διαφέρει από περιοχή σε περιοχή. Το ωράριο μπορεί να υποστεί και ορισμένες μεταβολές κατά τους χειμερινούς μήνες, με το κλείσιμο των αγορών να μετατίθεται κατά τη δύση του ηλίου.

Λουλούδια…..διακοσμήστε και φροντίστε...

Ένα μπουκέτο φρέσκα λουλούδια αρκεί για να φτιάξει τη διάθεσή μας αλλά και να προσθέσει στιλ σε κάποια γωνιά.
Τα φυσικά λουλούδια είναι ένας απλός και οικονομικός τρόπος να φέρουμε μία «φρέσκια» διάθεση και ενέργεια στο σπίτι, το κατάστημα, ή στο γραφείο μας.
Με ένα μαγικό τρόπο, τα λουλούδια δημιουργούν ένα κομψό, ζεστό και ευχάριστο περιβάλλον στο χώρο που τοποθετούνται. Με την ατελείωτη επιλογή από χρώματα και σχήματά, η επιλογή των λουλουδιών μπορεί να γίνει ένας ακόμα τρόπος να εκφράσετε την προσωπικότητά σας μέσα από τη διακόσμηση του χώρου σας.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορούμε να διακοσμήσουμε με λουλούδια. Αφήστε τη φαντασία σας να αναλάβει ρόλο διακοσμητή και πειραματιστείτε με συνθέσεις και συνδυασμούς που τολμούν -γιατί όχι- να ξεφύγουν από το παραδοσιακό βάζο.

Τρίτη, 19 Φεβρουαρίου 2013

Βάλτε χρώμα στη ζωή σας


Ανακαλύψτε την αισιόδοξη πλευρά της ζωής με χρωματιστά αντικείμενα γεμάτα θετική ενέργεια. Αντικείμενα καθημερινής χρήσης που υπόσχονται να μας φτιάξουν το κέφι.
ΤΗΣ ΜΑΡΙΑΣ ΚΡΙΘΑΡΙΩΤΗ
Η Rice είναι μια εταιρία από τη Δανία με είδη σπιτιού και αξεσουάρ που εντυπωσιάζουν. Έχει σκοπό να βάλει χρώμα στην καθημερινότητά μας προτείνοντας χρηστικά αντικείμενα σε διάφορα έντονα χρώματα που είναι εύχρηστα και ικανά να αλλάξουν τη διάθεση στο λεπτό. Συνδυάζουν ιδανικά το design με την παράδοση των Σκαδιναβικών χωρών. Η πλούσια συλλογή των αντικειμένων περιλαμβάνει σετ φαγητού, τραπεζομάντηλα, ποδιές, χρηστικά αντικείμενα για την κουζίνα, τον κήπο, τα απαραίτητα για ένα υπέροχο πικ-νικ, κουβέρτες, είδη διακόσμησης, λάμπες, κεριά, εξοπλισμός για το τέλειο party και τα πάντα για τη διακόσμηση του παιδικού δωματίου.
Για να δείτε ολόκληρη τη συλλογή της εταιρίας επισκεφθείτε το www.rice.dk
Αποκλειστική διάθεση για την Ελλάδα www.theartanddecohouse.com

Παρασκευή, 15 Φεβρουαρίου 2013

Φιογκάκια (Farfalle) με πέστο και τόνο


                         Γρήγορη, νόστιμη και αρωματική μακαρονάδα..
Τα υλικά που θα χρειαστούμε:
500 γρ. μακαρόνια Farfalle
4 κρεμμυδάκια φρέσκα
1 πιπεριά πράσινη ψιλοκομμένη
1 πιπεριά κίτρινη ψιλοκομμένη
2 κονσέρβες τόνου σε λάδι
200 ml μπύρα
Μαϊντανός
Αλάτι, πιπέρι
Ρίγανη, θυμάρι
200 γρ. πέστο βασιλικού (έτοιμο από βαζάκι ή χειροποίητο)
Παρμεζάνα

Εκτέλεση:
Βράζουμε τα φιογκάκια σε αρκετό νερό, χωρίς καθόλου αλάτι.
Σουρώνουμε και λαδώνουμε.
Όσο βράζουν τα φιογκάκια, ετοιμάζουμε την σάλτσα.
Ψιλοκόβουμε τα κρεμμυδάκια και τις πιπεριές και τα περνάμε από το τηγάνι για λίγο.
Προσθέτουμε τους 2 τόνους, καλά στραγγισμένους.
Ανακατεύουμε και προσθέτουμε την μπύρα, τον μαϊντανό, αλάτι, πιπέρι και τα μυρωδικά.
Αφήνουμε σε μέτρια φωτιά, μέχρι να απορροφηθούν τα υγρά, σχεδόν όλα.
Προσθέτουμε τη σάλτσα πέστο και ανακατεύουμε καλά.
Στην κατσαρόλα όπου περιμένουν τα μακαρόνια, αδειάζουμε όλη τη σάλτσα και ανακατεύουμε να πάει παντού.
Η μακαρονάδα μας είναι έτοιμη.  Συνοδεύουμε με την παρμεζάνα.

‘’Καλή επιτυχία και καλή σας όρεξη’’